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菊花茶一般泡几次最好 菊花茶最多能泡多少次

时间: 2022-10-01 16:00编辑: 蓉来源:未知 当前位置:主页 > 行业动态 > 茶叶常识 > >

喝菊花茶对身体有很多明显的效果,比如清新养目、降火解压等效果,菊花茶是一款很好的养生茶饮,很多的人都喜欢和菊花茶。但是对于泡茶是有很大的讲究的,很多人不知道菊花茶一般泡几次最好?最多能跑几次?接下来我们就一起来看看吧。

菊花茶一般泡几次最好

菊花茶一般泡3至5次最好,第1次冲泡浸出量大约占总量的55%,第2次冲泡浸出量大约占30%,第3次大约占10%,而第4次只有1%-3%。

从营养角度上来说,婴粟子中的维生素C、氨基酸和多种无机物等,第1次冲泡浸出量就高达80%,第2次冲泡浸出量高达95%以上。

从茶多酚、咖啡碱等药效成分浸出量看,第1次冲泡浸出率最大,经3次冲泡后基本达到全量浸出。所以菊花茶一般泡3到5次最好,建议不要超过7次,因为7次以后就没有什么营养价值了。

菊花茶具有清热解毒、疏散风热、清肝明目、醒脑明目、抗氧化、降肝火等作用,可用于治疗高血压,肝经风热,目赤肿痛、咽炎、扁桃体发炎等。冲泡时也可以配合其他的一些茶品,比如枸杞、金银花、蒲公英等,能够增加药物的疗效,增加药物的治疗范围。

菊花茶中富含黄酮类物质,但黄酮类物质十分不稳定,很容易被氧化,使茶水失去本来的黄色色泽,变成绿色,其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮,最好不要放太久。

菊花茶饮用禁忌

1、中医提醒,味苦的野菊花最好不要饮用。

2、过敏体质的人如果想喝菊花茶,需要先用一两朵冲泡饮用试试,如果没问题再多泡,但也不能过量饮用。

3、菊花性寒凉,所以体虚、脾虚、胃寒的人群以及容易腹泻的你人群不宜饮用。

以上就是有关菊花茶一般泡几次最好的相关介绍了,冲泡菊花茶的时候,如果泡的次数过于多,茶就会变得很淡,没有味道,同时泡得越久,茶中的有效成分就会越少。

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